潮濕會(huì)引起濕疹嗎

　　濕疹是一種感染性皮膚病，患者會(huì)感到奇癢不適。春夏潮濕的時(shí)候是濕疹的高發(fā)期，有人就會(huì)問(wèn)濕疹是不是潮濕導(dǎo)致的，甚至因?yàn)闈裾顜А睗瘛弊诌呏苯诱J(rèn)定濕疹是又潮濕引起的。其實(shí)這個(gè)還是太片面了，濕疹的誘因有很多，潮濕只是其中一種重要環(huán)境因素。

　　濕疹是一種皮膚炎癥，是皮膚對(duì)于化學(xué)制劑、蛋白質(zhì)、細(xì)菌、真菌、干燥或潮濕的氣候等的過(guò)敏性反應(yīng)，它的誘因及包括了來(lái)自外部的刺激，包括所在的環(huán)境、攝入的食品等，也包括了人體內(nèi)部的因素如精神和心理的因素。潮濕只是外部刺激中的一個(gè)重要誘因，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境可以滋生大量真菌、細(xì)菌，使我們處在一個(gè)滿是過(guò)敏原的環(huán)境中，還能引起人體本身對(duì)氣候的不適，從內(nèi)部產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)或者催生精神上的原因，最終導(dǎo)致濕疹的產(chǎn)生。

　　精神因素：濕疹的產(chǎn)生可由苦悶、疲勞、抑郁、憂慮、緊張、情緒激動(dòng)、失眠等神經(jīng)精神因素所引起。長(zhǎng)時(shí)間情緒緊張，壓力過(guò)大，精神疲憊萎靡、焦慮等都有可能引發(fā)濕疹。因?yàn)榫駢毫Υ螅榫w緊張或長(zhǎng)期不穩(wěn)定，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)在機(jī)理出現(xiàn)紊亂，再加上其他的因素，容易導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。

　　環(huán)境因素：環(huán)境中有很多過(guò)敏原，細(xì)菌、真菌、螨蟲甚至粉塵、花粉等都有可能引起皮膚過(guò)敏，植物和食物甚至紫外線都有可能誘發(fā)皮炎。另外，雖說(shuō)濕疹和潮濕并無(wú)多大的直接關(guān)系，但如果長(zhǎng)期處于潮濕狀態(tài)，機(jī)體抵抗力下降，加上潮濕環(huán)境中容易滋生細(xì)菌、真菌、螨蟲等病原生物，很容易導(dǎo)致誘發(fā)濕疹。隨意不能長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕的環(huán)境中，家里最好也保持干爽。

　　如何預(yù)防濕疹

　　勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，保持良好心情，維持健康的身心狀態(tài)。出現(xiàn)負(fù)面情緒是要及時(shí)調(diào)節(jié)，保持輕松愉快的心情和樂(lè)觀向上的精神面貌；平時(shí)不要過(guò)度勞累，注意休息。

　　隔離過(guò)敏原和刺激物。要明確自己對(duì)什么東西過(guò)敏或者不耐受，然后盡量遠(yuǎn)離。

　　防潮，開啟除濕機(jī)控濕。潮濕會(huì)讓皮膚出現(xiàn)不良反應(yīng)，潮濕環(huán)境中的病菌、真菌、細(xì)菌以及螨蟲等一眾病原生物更是充滿威脅，所以開除濕機(jī)防潮很有必要。雨天、雨季的空氣濕度都非常高，不管是室內(nèi)還是室外都非常潮濕，有必要用安詩(shī)曼除濕機(jī)抽濕防潮。這時(shí)期空氣濕度大，環(huán)境潮濕，會(huì)使衣服難干，甚至滋生大量病原生物，物品、食物受潮導(dǎo)致發(fā)霉、變質(zhì)，必須要開啟安詩(shī)曼除濕機(jī)，將室內(nèi)濕度保持在50%~60%的人體舒適范圍最好。

　　另外，一個(gè)好的生活習(xí)慣是預(yù)防濕疹的必要措施。改善生活環(huán)境要從居住做起，使用濕機(jī)讓生活起居的環(huán)境要保持干爽，還要注意保持環(huán)境明亮、通風(fēng)和清潔衛(wèi)生，避免灰塵刺激皮膚，室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，避免過(guò)熱及出汗。時(shí)常增強(qiáng)身體的抵抗力，調(diào)養(yǎng)好飲食結(jié)構(gòu)和身體狀況，降低濕疹的病發(fā)率。