明白了庄子的“空船理论”,你就不会乱发脾气了!(受益匪浅)

明白了庄子的“空船理论”,你就不会乱发脾气了!(受益匪浅)
《庄子·山木》篇中描绘了这样一个故事:当你划着一只小阿船在河中游走,假如是一只空船撞到了你,那么就算你脾气不好也不会生气;但假如那只船上有一个人的话,你就会大声呵责他。叫喊一次对方没听到,你就会再三地呵责他,并且会口出恶言。之所以前者不生气而如今却生气,那是由于前者是空船而如今船上有人了。人可以丢弃...

日本“格斗女王”撞脸志玲女神,网友:这下日本有2个林志玲了

日本“格斗女王”撞脸志玲女神,网友:这下日本有2个林志玲了
说到近期文娱圈的大事,林志玲结婚首当其冲,作为许多人心中的女神,林志玲的感情问题不断是媒体关注的热点。就在粉丝为林志玲的感情操心的时分,6月6号林志玲忽然在微博官宣本人结婚了,这样的音讯惹起了众网友的关注,无疑是重磅新闻,招致微博一时间效劳器瘫痪,可见志玲姐姐的人气。关于林志玲结婚,网友更关注的是男...

最优抗衰运动,越练越年轻

最优抗衰运动,越练越年轻
但凡运动都有健脑作用,其中尤以弹跳运动为佳。可促进血液循环,供应大脑充沛的能量,更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用,进步思想和想象才能。  最优抗衰运动:  抗衰老首推跑步。实验证明,只需锲而不舍坚持健身跑,就能够调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。  最优减肥运动:  以手脚并...

专家讲解:健身养生的方法

专家讲解:健身养生的方法
勤梳头百病除“头为精明之府”,以梳子替代中医的银针,对头部经穴停止针灸似的按摩或刺激,能够疏浚十二经脉,促进血液循环,调理大脑神经功用、加强脑细胞的新陈代谢,延缓脑细胞的衰老,还抵消除各种头部疾病有良好的效果。最好晨起后梳一回,中午休息后梳一回,晚上休息前再梳一回;每回以两分钟梳60~100次为宜。...

消弭背部赘肉打造紧致肌肤

消弭背部赘肉打造紧致肌肤
背部在不知不觉中累积了不少赘肉,跟手臂很不谐和。下面为你引见打造诱惑背部八招式,让你轻松具有圆满背部。  1.自然站立式  上身前倾与地平行,收紧小腹,坚持背部挺直,渐渐抬高双臂,使之与肩膀同高。收紧肩胛骨。坚持一会儿,回到开端的位置。反复做10次到15次。  背部在不知不觉中累积了不少赘肉,跟手臂...